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Bananen-Weizenmehl Pfannkuchen
Ein kalorienarmer Pfannkuchen, der sich perfekt für alle Toppings eignet.
pro portion - Kalorien: 315kcal | Kohlh: 53,92g | Eiw: 16,47g | Fett: 5,04g
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Bananen-Hafer-Cookies
Gesunde Kekse aus nur 4 Zutaten.
pro portion - Kalorien: 102kcal | Kohlh: 14,05g | Eiw: 2,25g | Fett: 3,85g
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Bananen Himbeer Muffins
So einfach und doch so lecker.
pro portion - Kalorien: 114kcal | Kohlh: 22,24g | Eiw: 3,24g | Fett: 1,67g
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Avocado-Bananen-Smoothie
Reichhaltiger, cremiger und natürlich gesüßter Smoothie.
pro portion - Kalorien: 473kcal | Kohlh: 48,90g | Eiw: 8,51g | Fett: 31,36g
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Bananen Beeren Smoothie
Super lecker, sättigend und perfekt für ein gesundes Frühstück oder einen leckeren Snack.
pro portion - Kalorien: 295kcal | Kohlh: 51,15g | Eiw: 18,51g | Fett: 2,01g
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Bananen-Hafer-Brot
Gesundes, weiches und herrlich leckeres Brot mit Apfelkompott.
pro portion - Kalorien: 99kcal | Kohlh: 16,42g | Eiw: 2,71g | Fett: 2,42g
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Bananen-Haselnuss Brot
Lecker ist das Bananen-Nuss-Brot.
pro portion - Kalorien: 334kcal | Kohlh: 38,65g | Eiw: 8,46g | Fett: 15,91g
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Apfel-Bananen-Müsli
Perfekte, kalorienarme Mahlzeit, die auch Satt macht. Man braucht kein Zucker mehr hinzufügen, da es durch den Apfel und die Banane schon sehr süß ist.
pro portion - Kalorien: 361kcal | Kohlh: 71,33g | Eiw: 13,75g | Fett: 4,53g
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Haferflocken-Bananen-Muffins
Unglaublich leckere feuchte Muffins und perfekt zum Frühstück oder zum Naschen.
pro portion - Kalorien: 78kcal | Kohlh: 11,39g | Eiw: 3,31g | Fett: 2,17g
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Beeren-Bananen-Smoothie-Bowl
Frischer und gesunder Beeren-Smoothie perfekt für Beerenliebhaber.
pro portion - Kalorien: 352kcal | Kohlh: 56,87g | Eiw: 11,25g | Fett: 7,43g
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