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Bananen Haferflocken Cookies
Feuchte und zähe snacks.
pro portion - Kalorien: 57kcal | Kohlh: 8,85g | Eiw: 1,74g | Fett: 1,67g
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Bananen-Orangen-Saft
Erfrischender und nahrhafter Saft mit nur 3 Zutaten.
pro portion - Kalorien: 118kcal | Kohlh: 30,04g | Eiw: 1,46g | Fett: 0,41g
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Bananen-Hafer-Cookies
Gesunde Kekse aus nur 4 Zutaten.
pro portion - Kalorien: 102kcal | Kohlh: 14,05g | Eiw: 2,25g | Fett: 3,85g
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Bananen Himbeer Muffins
So einfach und doch so lecker.
pro portion - Kalorien: 114kcal | Kohlh: 22,24g | Eiw: 3,24g | Fett: 1,67g
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Avocado-Bananen-Smoothie
Reichhaltiger, cremiger und natürlich gesüßter Smoothie.
pro portion - Kalorien: 473kcal | Kohlh: 48,90g | Eiw: 8,51g | Fett: 31,36g
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Pfirsich-Maracuja-Pfannkuchen
Ein schnelles Frühstücksrezept mit 4 Zutaten.
pro portion - Kalorien: 36kcal | Kohlh: 4,76g | Eiw: 2,35g | Fett: 0,75g
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Pfannkuchen aus Dinkelmehl
Einfache 5-Zutaten-Pfannkuchen aus einer Handvoll Grundzutaten.
pro portion - Kalorien: 83kcal | Kohlh: 14,20g | Eiw: 3,51g | Fett: 1,14g
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Bananen Beeren Smoothie
Super lecker, sättigend und perfekt für ein gesundes Frühstück oder einen leckeren Snack.
pro portion - Kalorien: 295kcal | Kohlh: 51,15g | Eiw: 18,51g | Fett: 2,01g
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Apfel-Bananen-Müsli
Perfekte, kalorienarme Mahlzeit, die auch Satt macht. Man braucht kein Zucker mehr hinzufügen, da es durch den Apfel und die Banane schon sehr süß ist.
pro portion - Kalorien: 361kcal | Kohlh: 71,33g | Eiw: 13,75g | Fett: 4,53g
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Haferflocken-Bananen-Muffins
Unglaublich leckere feuchte Muffins und perfekt zum Frühstück oder zum Naschen.
pro portion - Kalorien: 78kcal | Kohlh: 11,39g | Eiw: 3,31g | Fett: 2,17g
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