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Putengeschnetzeltes mit Pilzen und Rösti
Ein Klassiker, der immer wieder lecker schmeckt und schnell zubereitet ist.
pro portion - Kalorien: 561kcal | Kohlh: 45,87g | Eiw: 48,46g | Fett: 23,50g
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Zanderfilet mit Gemüse en Papillote
Tolles Abendessen (für Gäste) Fett- und Kohlenhydratarm, gut vorzubereiten.
pro portion - Kalorien: 255kcal | Kohlh: 20,35g | Eiw: 42,08g | Fett: 2,37g
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Gemüsepfanne mit Puten Minutensteak
Ein einfaches Abendessen-Rezept.
pro portion - Kalorien: 348kcal | Kohlh: 12,28g | Eiw: 50,55g | Fett: 11,06g
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Salatschüssel mit Schinken, Mango und Mozzarella
Leckerer Salat mit Ruccola, Mozzarella, Oliven, Cocktail-Tomaten, Zucchini, Champignons, Schinkenwürfeln und Mango.
pro portion - Kalorien: 409kcal | Kohlh: 37,18g | Eiw: 33,04g | Fett: 16,78g
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Schokoplätzchen mit Proteinpulver
Weich, zäh und feucht.
pro portion - Kalorien: 94kcal | Kohlh: 5,03g | Eiw: 5,37g | Fett: 5,70g
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Käsekuchen mit Mandarinen
Gesund, weich und lecker.
pro portion - Kalorien: 147kcal | Kohlh: 12,76g | Eiw: 18,27g | Fett: 2,59g
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Kartoffelnknödel mit Mozzarella
Schnell, einfach und einfach.
pro portion - Kalorien: 234kcal | Kohlh: 26,08g | Eiw: 6,73g | Fett: 11,03g
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Brownie mit Apfelmus
Leckere glutenfreie snacks.
pro portion - Kalorien: 67kcal | Kohlh: 3,21g | Eiw: 4,40g | Fett: 3,80g
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Gemüsepfanne mit Hähnchrnbrustfilet
Dieses Gericht ist perfekt zum Mittag- oder Abendessen und schnell zubereitet.
pro portion - Kalorien: 596kcal | Kohlh: 68,01g | Eiw: 41,10g | Fett: 17,91g
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Möhrentopf mit Mettwurst
Möhreneintopf mit Kartoffeln und Mettwurst.
pro portion - Kalorien: 487kcal | Kohlh: 52,15g | Eiw: 19,25g | Fett: 23,43g
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