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Haferflockenbrot mit Karotte und Apple
Gesundes Rezept für Snacks oder Frühstück.
pro portion - Kalorien: 162kcal | Kohlh: 20,36g | Eiw: 8,92g | Fett: 4,11g
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Brownie mit Apfelmus
Leckere glutenfreie snacks.
pro portion - Kalorien: 67kcal | Kohlh: 3,21g | Eiw: 4,40g | Fett: 3,80g
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Champignons mit Konjaknudeln
Einfaches und super leckeres Essen.
pro portion - Kalorien: 217kcal | Kohlh: 10,39g | Eiw: 34,83g | Fett: 4,34g
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Gemüsepfanne mit Hähnchrnbrustfilet
Dieses Gericht ist perfekt zum Mittag- oder Abendessen und schnell zubereitet.
pro portion - Kalorien: 596kcal | Kohlh: 68,01g | Eiw: 41,10g | Fett: 17,91g
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Möhrentopf mit Mettwurst
Möhreneintopf mit Kartoffeln und Mettwurst.
pro portion - Kalorien: 487kcal | Kohlh: 52,15g | Eiw: 19,25g | Fett: 23,43g
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Thunfischkuchen mit Mangold
Low carb Thunfischkuchen.
pro portion - Kalorien: 132kcal | Kohlh: 3,11g | Eiw: 16,64g | Fett: 5,94g
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Süßkartoffelpüree mit Curry
Leckerer Kartoffelbrei aus süßkartoffel und möhren.
pro portion - Kalorien: 195kcal | Kohlh: 29,44g | Eiw: 2,88g | Fett: 8,10g
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Kassler mit Schmorgurken
Echt lecker und Kalorienarm. Ist super zum Abendbrot geeignet.
pro portion - Kalorien: 214kcal | Kohlh: 5,03g | Eiw: 28,09g | Fett: 8,93g
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Kartoffelsalat mit Gemüsebouillon
Frischer Kartoffelsalat.
pro portion - Kalorien: 142kcal | Kohlh: 26,28g | Eiw: 3,31g | Fett: 2,74g
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Gugelhupf mit Schokotröpfchen
Der Gugelhupf ist ein Kuchen-Klassiker, der niemals aus der Mode kommt.
pro portion - Kalorien: 382kcal | Kohlh: 38,98g | Eiw: 4,81g | Fett: 21,30g
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