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Auflauf Nudeln Tomate Mozzarella
Diese Pasta ist extrem lecker und besteht aus nur 3 Zutaten.
pro portion - Kalorien: 317kcal | Kohlh: 47,00g | Eiw: 14,55g | Fett: 7,39g
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Nudelsalat Tomate Mozzarella
Kommt bei jedem Grillen super an.
pro portion - Kalorien: 244kcal | Kohlh: 18,17g | Eiw: 9,71g | Fett: 14,79g
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Tomate-Mozzarella-Omlett
Ein italienisches Omlett mit Kirschtomaten, geschmolzenem Mozzarella und frischem Ei für eine satte Portion Eiweiß am Mittag oder Abend.
pro portion - Kalorien: 501kcal | Kohlh: 7,65g | Eiw: 38,34g | Fett: 35,40g
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Vegetarische Nudeln
Diese Pasta schmeckt so gut und ist vollgepackt mit nahrhaftem Gemüse.
pro portion - Kalorien: 362kcal | Kohlh: 57,25g | Eiw: 11,12g | Fett: 10,09g
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Gemüse Auflauf
Auflauf mit Gemüse und Nudeln.
pro portion - Kalorien: 212kcal | Kohlh: 24,46g | Eiw: 11,22g | Fett: 7,02g
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Nudel-Spinat-Auflauf
Nudeln mal anders.
pro portion - Kalorien: 482kcal | Kohlh: 50,53g | Eiw: 26,81g | Fett: 18,16g
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Spaghetti Paprika Mozzarella
Einfaches, aber leckeres abendessen.
pro portion - Kalorien: 277kcal | Kohlh: 25,01g | Eiw: 8,78g | Fett: 15,19g
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Vegan Mozzarella
Kaum ein Unterschied.
pro portion - Kalorien: 15kcal | Kohlh: 0,85g | Eiw: 0,43g | Fett: 1,14g
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Kartoffelnknödel mit Mozzarella
Schnell, einfach und einfach.
pro portion - Kalorien: 234kcal | Kohlh: 26,08g | Eiw: 6,73g | Fett: 11,03g
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Kohlrabi-Hack-Auflauf
Schnelle, einfach und lecker.
pro portion - Kalorien: 622kcal | Kohlh: 26,65g | Eiw: 45,08g | Fett: 37,92g
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