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Gemüsepfanne mit Puten Minutensteak
Ein einfaches Abendessen-Rezept.
pro portion - Kalorien: 348kcal | Kohlh: 12,28g | Eiw: 50,55g | Fett: 11,06g
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Puten-Gemüsepfanne
Putengeschnetzeltes mit Paprika, Champignons und Reis.
pro portion - Kalorien: 336kcal | Kohlh: 34,95g | Eiw: 37,11g | Fett: 6,58g
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Gemüsepfanne mit Hähnchrnbrustfilet
Dieses Gericht ist perfekt zum Mittag- oder Abendessen und schnell zubereitet.
pro portion - Kalorien: 596kcal | Kohlh: 68,01g | Eiw: 41,10g | Fett: 17,91g
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Gemüsepfanne
Köstlich geschmort mit pilzen und rindfleisch.
pro portion - Kalorien: 347kcal | Kohlh: 27,30g | Eiw: 27,48g | Fett: 14,75g
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Gemüsepfanne
Schnelle und gesunde leichte Mahlzeit mit Kokosmilch.
pro portion - Kalorien: 249kcal | Kohlh: 20,49g | Eiw: 15,22g | Fett: 12,27g
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Puten-Kartoffeln-Topf
Dieses Gericht ist partytauglich.
pro portion - Kalorien: 488kcal | Kohlh: 49,25g | Eiw: 51,97g | Fett: 10,25g
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Puten Pfifferling Pfanne
Einfach lecker.
pro portion - Kalorien: 370kcal | Kohlh: 19,58g | Eiw: 46,08g | Fett: 8,65g
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Schmorgurken mit Tatar
Leckere Pfanne süßsauer abgeschmeckt.
pro portion - Kalorien: 467kcal | Kohlh: 30,61g | Eiw: 26,19g | Fett: 27,11g
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Bananenbrot mit Himbeeren
Köstlich, feucht und kalorienarm.
pro portion - Kalorien: 108kcal | Kohlh: 17,63g | Eiw: 3,57g | Fett: 1,97g
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Schokoplätzchen mit Proteinpulver
Weich, zäh und feucht.
pro portion - Kalorien: 94kcal | Kohlh: 5,03g | Eiw: 5,37g | Fett: 5,70g
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