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Hüttenkäse-Erdbeer-Auflauf
Ein einfaches und leichtes Dessert, das großartig schmeckt.
pro portion - Kalorien: 388kcal | Kohlh: 23,39g | Eiw: 56,54g | Fett: 7,74g
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Erdbeer-Shake
Erfrischend und sättigend, ob als Snack oder zum Frühstück.
pro portion - Kalorien: 107kcal | Kohlh: 17,56g | Eiw: 5,05g | Fett: 2,30g
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Erdbeer-Bananen Shake
Lecker cremig und frisch.
pro portion - Kalorien: 563kcal | Kohlh: 82,12g | Eiw: 17,78g | Fett: 22,50g
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Gemüse Auflauf
Auflauf mit Gemüse und Nudeln.
pro portion - Kalorien: 212kcal | Kohlh: 24,46g | Eiw: 11,22g | Fett: 7,02g
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Mugcake Erdbeer Banane Schoko
Sooo unglaublich lecker und einfach.
pro portion - Kalorien: 452kcal | Kohlh: 69,35g | Eiw: 29,85g | Fett: 5,97g
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Protein-Erdbeer-Kokos-Pancakes
Leckere Low-Carb Pancakes.
pro portion - Kalorien: 274kcal | Kohlh: 8,68g | Eiw: 18,82g | Fett: 19,52g
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Nudel-Spinat-Auflauf
Nudel-Auflauf mit Tomaten und Hähnchen.
pro portion - Kalorien: 382kcal | Kohlh: 29,17g | Eiw: 28,78g | Fett: 16,07g
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Zucchini-Hackfleisch-Auflauf
Geeignet für LowCarb auch als Abendessen.
pro portion - Kalorien: 563kcal | Kohlh: 24,34g | Eiw: 47,39g | Fett: 31,66g
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Blumenkohl-Broccoli-Auflauf
Blumenkohl allein ist schon lecker, der Broccoli macht den Genuss ganz.
pro portion - Kalorien: 435kcal | Kohlh: 22,85g | Eiw: 21,04g | Fett: 29,34g
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Quinoa-Lauch-Auflauf
Der ideale Snack zum kalt oder warm essen.
pro portion - Kalorien: 363kcal | Kohlh: 29,64g | Eiw: 17,86g | Fett: 19,19g
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