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Harzer Käse Chips
Low Carb Idee für Käseliebhaber.
pro portion - Kalorien: 86kcal | Kohlh: 2,27g | Eiw: 15,84g | Fett: 1,94g
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Käse-Lauch-Suppe
Leckeres und herzhaftes Gericht.
pro portion - Kalorien: 676kcal | Kohlh: 36,47g | Eiw: 35,14g | Fett: 44,51g
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Protein Waffel Chips
Süßes, weiches und proteinreiches Rezept.
pro portion - Kalorien: 573kcal | Kohlh: 62,44g | Eiw: 46,25g | Fett: 19,92g
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Fusili mit Schinken und Käse
Ein käsiges und leckeres Nudelgericht in einer Pfanne zum Mittag- oder Abendessen.
pro portion - Kalorien: 846kcal | Kohlh: 119,33g | Eiw: 44,17g | Fett: 20,33g
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Quinoa-Lauch-Auflauf
Der ideale Snack zum kalt oder warm essen.
pro portion - Kalorien: 363kcal | Kohlh: 29,64g | Eiw: 17,86g | Fett: 19,19g
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Gefüllte Zucchini
Gefüllte Zucchini mit Hack und Käse überbacken.
pro portion - Kalorien: 456kcal | Kohlh: 18,54g | Eiw: 38,10g | Fett: 26,76g
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Hackfleischauflauf
Ein Auflauf das perfekte Gericht, das alle mögen.
pro portion - Kalorien: 372kcal | Kohlh: 19,71g | Eiw: 20,63g | Fett: 23,80g
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Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
pro portion - Kalorien: 407kcal | Kohlh: 24,19g | Eiw: 33,79g | Fett: 21,13g
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Spätzleauflauf
Spätzleauflauf mit Hühnchen und Paprika.
pro portion - Kalorien: 619kcal | Kohlh: 36,88g | Eiw: 50,59g | Fett: 28,70g
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Nudel-Spinat-Auflauf
Nudeln mal anders.
pro portion - Kalorien: 482kcal | Kohlh: 50,53g | Eiw: 26,81g | Fett: 18,16g
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