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Kidneybohnen Mais Salat
Gesundes, cholesterinfreies Gericht.
pro portion - Kalorien: 466kcal | Kohlh: 33,96g | Eiw: 9,27g | Fett: 33,63g
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Kidneybohnen-Brownies
Feuchtes, zartes und köstliches Dessert.
pro portion - Kalorien: 98kcal | Kohlh: 12,03g | Eiw: 5,94g | Fett: 4,17g
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Mais-und Kidneybohnensalat
Leckeres Salatgericht mit wenig Kalorien.
pro portion - Kalorien: 191kcal | Kohlh: 14,44g | Eiw: 7,41g | Fett: 11,72g
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Kidneybohnen mit Ei
Eiweißreich.
pro portion - Kalorien: 321kcal | Kohlh: 28,91g | Eiw: 19,09g | Fett: 13,76g
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Brownies mit Banane und Kidneybohnen
Köstliche mehlfreie gebackene snacks.
pro portion - Kalorien: 70kcal | Kohlh: 6,49g | Eiw: 2,21g | Fett: 4,07g
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Thunfisch Salat
Es hat einen erfrischenden geschmack.
pro portion - Kalorien: 314kcal | Kohlh: 18,02g | Eiw: 23,14g | Fett: 17,05g
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Bunter Salat
Gesund und einfach zuzubereiten.
pro portion - Kalorien: 273kcal | Kohlh: 48,23g | Eiw: 10,90g | Fett: 6,73g
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Brokkoli-Gemüse Salat
Leckerer Rohkost salat.
pro portion - Kalorien: 189kcal | Kohlh: 23,92g | Eiw: 6,02g | Fett: 9,22g
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Tomaten-Mais-Suppe
Eine leichte Suppe.
pro portion - Kalorien: 243kcal | Kohlh: 18,88g | Eiw: 5,49g | Fett: 15,57g
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Griechischer Salat
Ein griechischer Salat schmeckt immer und ist sehr einfach gemacht.
pro portion - Kalorien: 457kcal | Kohlh: 19,85g | Eiw: 19,90g | Fett: 34,51g
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