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Protein-Pfannkuchen
Leichtes, leckeres und kalorienarmes Rezept.
pro portion - Kalorien: 178kcal | Kohlh: 19,45g | Eiw: 15,25g | Fett: 3,95g
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Protein Pancake
Lowcarb Pancake mit hohem proteinanteil.
pro portion - Kalorien: 326kcal | Kohlh: 4,50g | Eiw: 22,86g | Fett: 22,95g
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Protein Waffeln
Leckere und einfach zuzubereitende Waffeln zum Frühstück oder als Snack.
pro portion - Kalorien: 170kcal | Kohlh: 5,48g | Eiw: 17,10g | Fett: 8,75g
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Protein Muffins
Low Carb Muffins.
pro portion - Kalorien: 50kcal | Kohlh: 1,01g | Eiw: 5,95g | Fett: 2,40g
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Protein Flapjack
Einfache Haferkuchen, süß und zäh ist.
pro portion - Kalorien: 118kcal | Kohlh: 12,64g | Eiw: 8,45g | Fett: 3,48g
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Protein Brownies
Zuckerarme und mehlfreie gebackene snacks.
pro portion - Kalorien: 83kcal | Kohlh: 12,49g | Eiw: 6,50g | Fett: 1,02g
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Protein Waffel Chips
Süßes, weiches und proteinreiches Rezept.
pro portion - Kalorien: 573kcal | Kohlh: 62,44g | Eiw: 46,25g | Fett: 19,92g
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Käsekuchen mit Himbeeren und Heidelbeeren
Unglaublich reichhaltiges und cremiges kalorienarmes dessert.
pro portion - Kalorien: 183kcal | Kohlh: 21,68g | Eiw: 11,54g | Fett: 11,41g
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Quark-Protein Frühstücksbrötchen
Schnell, leicht und einfach.
pro portion - Kalorien: 263kcal | Kohlh: 22,10g | Eiw: 32,03g | Fett: 4,64g
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Früchte Protein Shake
Gesunder und erfrischender smoothie.
pro portion - Kalorien: 88kcal | Kohlh: 14,30g | Eiw: 5,85g | Fett: 1,28g
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