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Quinoa-Zucchini Auflauf
Auflauf mit Quinoa und Zucchini.
pro portion - Kalorien: 644kcal | Kohlh: 55,18g | Eiw: 41,61g | Fett: 29,89g
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Zucchini-Hackfleisch-Auflauf
Geeignet für LowCarb auch als Abendessen.
pro portion - Kalorien: 563kcal | Kohlh: 24,34g | Eiw: 47,39g | Fett: 31,66g
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Quinoa-Lauch-Auflauf
Der ideale Snack zum kalt oder warm essen.
pro portion - Kalorien: 363kcal | Kohlh: 29,64g | Eiw: 17,86g | Fett: 19,19g
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Gemüse Auflauf
Auflauf mit Gemüse und Nudeln.
pro portion - Kalorien: 212kcal | Kohlh: 24,46g | Eiw: 11,22g | Fett: 7,02g
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Zucchini-Brownies
Reichhaltiger, feuchter und kohlenhydratarmer Snack.
pro portion - Kalorien: 113kcal | Kohlh: 4,65g | Eiw: 2,28g | Fett: 8,27g
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Zucchini-Pfannkuchen
Gesundes, leckeres und kohlenhydratarmes Rezept.
pro portion - Kalorien: 64kcal | Kohlh: 1,93g | Eiw: 4,91g | Fett: 4,06g
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Gefüllte Zucchini
Vegan gefüllte zucchini. Gesund. Mit Amaranth und daher eiweißreich.
pro portion - Kalorien: 408kcal | Kohlh: 49,08g | Eiw: 14,46g | Fett: 16,95g
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Gefüllte Zucchini
Gefüllte Zucchini mit Hack und Käse überbacken.
pro portion - Kalorien: 456kcal | Kohlh: 18,54g | Eiw: 38,10g | Fett: 26,76g
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Zucchini Quiche
Einfach, gesund und die perfekte Idee für Brunch, Abendessen oder jede Mahlzeit der Woche.
pro portion - Kalorien: 343kcal | Kohlh: 17,97g | Eiw: 10,96g | Fett: 25,38g
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Zucchini-Pasta
Kalorienarme Gemüse-Nudeln mit dem unverwechselbaren Geschmack Italiens (glutenfrei, low carb sowie vitamin- und eiweißreich).
pro portion - Kalorien: 382kcal | Kohlh: 18,21g | Eiw: 20,47g | Fett: 25,83g
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