Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren

Übliche Portionsgrößen
Kal
41
Fett
2,48 g
Kohlh
2,48 g
Eiw
2,63 g
Es sind 41 Kalorien in Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (79 g)
pro portion
% RM*
Energie
172 kJ
2%
41 kcal
Fett
2,48g
4%
Gesättigte Fette
1,341g
7%
Einfach ungesättigte Fette
0,745g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,187g
Kohlenhydrate
2,48g
1%
Zucker
1,49g
2%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
2,63g
5%
Salz
0,13g
2%
Cholesterin
29mg
Kalium
134mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch