Gebackener oder Gebratener Wels

Übliche Portionsgrößen
Kal
156
Fett
9,95 g
Kohlh
0,35 g
Eiw
15,44 g
Es sind 156 Kalorien in Gebackener oder Gebratener Wels (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
% RM*
Energie
654 kJ
8%
156 kcal
Fett
9,95g
14%
Gesättigte Fette
2,209g
11%
Einfach ungesättigte Fette
4,703g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,267g
Kohlenhydrate
0,35g
0%
Zucker
0,08g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
15,44g
31%
Salz
0,82g
14%
Cholesterin
47mg
Kalium
301mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch