Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Schellfisch

Übliche Portionsgrößen
Kal
202
Fett
9,02 g
Kohlh
8,59 g
Eiw
20,58 g
Es sind 202 Kalorien in Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Schellfisch (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
845 kJ
10%
202 kcal
Fett
9,02g
13%
Gesättigte Fette
1,793g
9%
Einfach ungesättigte Fette
3,823g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,643g
Kohlenhydrate
8,59g
3%
Zucker
0,84g
1%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
20,58g
41%
Salz
1,16g
19%
Cholesterin
78mg
Kalium
335mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch