Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
26
Fett
0,1 g
Kohlh
4,89 g
Eiw
2,83 g
Es sind 26 Kalorien in Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht) (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (92 g)
pro portion
% RM*
Energie
108 kJ
1%
26 kcal
Fett
0,1g
0%
Gesättigte Fette
0,016g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,007g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,051g
Kohlenhydrate
4,89g
2%
Zucker
1,32g
1%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
2,83g
6%
Salz
0,50g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
147mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch