Es sind 118 Kalorien in Gekochter Lachs (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
494 kJ
6%
118 kcal
Fett
3,66g
5%
Gesättigte Fette
0,896g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,344g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,082g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,93g
40%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
47mg
Kalium
369mg
18%