Lachs
Übliche Portionsgrößen
Kal
146
Fett
5,93 g
Kohlh
0 g
Eiw
21,62 g
Es sind 146 Kalorien in Lachs (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 610,864 kJ
Kalorien 146 kcal
Eiweiß 21,62 g
Kohlenhydrate 0 g
  Zucker 0 g
Fett 5,93 g
  Gesättigte Fette 1,26 g
  Einfach ungesättigte Fette 2,134 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 1,992 g
Cholesterin 45 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 46 mg
Kalium 423 mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch