Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
70
Fett
1,1 g
Kohlh
11,29 g
Eiw
8,78 g
Es sind 70 Kalorien in Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht) (1 Resultat aus einem gefrorenem 285 g Paket).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einem gefrorenem 285 g Paket
pro portion
% RM*
Energie
295 kJ
4%
70 kcal
Fett
1,1g
2%
Gesättigte Fette
0,2g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,471g
Kohlenhydrate
11,29g
4%
Zucker
1,12g
1%
Ballaststoff
8,1g
Eiweiß
8,78g
18%
Salz
1,6g
27%
Cholesterin
0mg
Kalium
662mg
33%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch