Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
33
Fett
0,51 g
Kohlh
5,23 g
Eiw
4,07 g
Es sind 33 Kalorien in Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht) (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (102 g)
pro portion
% RM*
Energie
137 kJ
2%
33 kcal
Fett
0,51g
1%
Gesättigte Fette
0,093g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,218g
Kohlenhydrate
5,23g
2%
Zucker
0,52g
1%
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
4,07g
8%
Salz
0,74g
12%
Cholesterin
0mg
Kalium
307mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch