Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Tomaten und/oder Möhren, Anderes Gemüse)
Übliche Portionsgrößen
Kal
58
Fett
1,13 g
Kohlh
2,13 g
Eiw
9,49 g
Es sind 58 Kalorien in Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Tomaten und/oder Möhren, Anderes Gemüse) (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (90 g)
pro portion
% RM*
Energie
241 kJ
3%
58 kcal
Fett
1,13g
2%
Gesättigte Fette
0,31g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,369g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,275g
Kohlenhydrate
2,13g
1%
Zucker
1,27g
1%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
9,49g
19%
Natrium
32mg
Cholesterin
24mg
Kalium
185mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch