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Hühnerschinken
Hühnerschinken
Übliche Portionsgrößen
1 dünne Scheibe
1 Portion (28 g)
1 mittelgroße Scheibe
1 dicke Scheibe
100 g
Kal
74
Fett
2,39 g
Kohlh
0,94 g
Eiw
12,35 g
Es sind 74 Kalorien in Hühnerschinken (1 dicke Scheibe).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 dicke Scheibe
pro portion
% RM*
Energie
311 kJ
4%
74 kcal
Fett
2,39g
3%
Gesättigte Fette
0,803g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,544g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,716g
Kohlenhydrate
0,94g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
12,35g
25%
Salz
1,64g
27%
Cholesterin
42mg
Kalium
188mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 dünne Scheibe
25
1 Portion
(28 g)
33
1 mittelgroße Scheibe
50
1 dicke Scheibe
74
100 g
118
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