Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)

Übliche Portionsgrößen
Kal
192
Fett
11,92 g
Kohlh
0 g
Eiw
19,97 g
Es sind 192 Kalorien in Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt) (1 Frikadelle).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Frikadelle (Resultat aus 110 g rohem Fleisch)
pro portion
% RM*
Energie
805 kJ
10%
192 kcal
Fett
11,92g
17%
Gesättigte Fette
4,537g
23%
Transfette
0,842g
Einfach ungesättigte Fette
5,137g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,373g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,97g
40%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
69mg
Kalium
245mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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