Hackfleischspieße

Übliche Portionsgrößen
Kal
164
Fett
8,87 g
Kohlh
0,89 g
Eiw
19,07 g
Es sind 164 Kalorien in Hackfleischspieße (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
686 kJ
8%
164 kcal
Fett
8,87g
13%
Gesättigte Fette
3,222g
16%
Transfette
0,496g
Einfach ungesättigte Fette
3,881g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,536g
Kohlenhydrate
0,89g
0%
Zucker
0,06g
0%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
19,07g
38%
Salz
0,74g
12%
Cholesterin
61mg
Kalium
291mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 09:08
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch