Haferbrei (Instant, mit Wasser Vorbereitet, Gefestigt)
Übliche Portionsgrößen
Kal
97
Fett
1,61 g
Kohlh
16,97 g
Eiw
4,11 g
Es sind 97 Kalorien in Haferbrei (Instant, mit Wasser Vorbereitet, Gefestigt) (1 Resulat aus einem Paket, trocken).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resulat aus einem Paket, trocken
pro portion
% RM*
Energie
407 kJ
5%
97 kcal
Fett
1,61g
2%
Gesättigte Fette
0,264g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,508g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,591g
Kohlenhydrate
16,97g
7%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
4,11g
8%
Natrium
80mg
Cholesterin
0mg
Kalium
94mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch