Kalorien in In Backteig Gebratener Schellfisch (1 Kubikzoll, ohne Gräten) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Kubikzoll, ohne Gräten

Energie

127 kJ

30 kcal

Fett

1,37g

Gesättigte Fette

0,291g

Einfach ungesättigte Fette

0,598g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,379g

Kohlenhydrate

1,18g

Zucker

0,07g

Ballaststoff

Eiweiß

3,11g

Salz

0,05g

Cholesterin

11mg

Kalium

51mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	20
1 Kubikzoll, ohne Gräten	30
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	32
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	34
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)	48
1 oz, ohne Gräten	50
1 Portion (85 g)	151
100 g	178
1 Tasse, geflockt	242
1 Filet (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm)	326

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In Backteig Gebratener Wittling

Gebratener Reis

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