Kalorien in Kanadischer Speck (100 g) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

774 kJ

185 kcal

Fett

8,44g

12%

Gesättigte Fette

2,84g

14%

Einfach ungesättigte Fette

4,04g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,81g

Kohlenhydrate

1,35g

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

24,24g

48%

Salz

3,86g

64%

Cholesterin

58mg

Kalium

390mg

20%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Kubikzoll, gekocht	33
1 Scheibe	43
1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen)	43
1 Portion (23 g)	43
1 oz, gekocht	52
100 g	185

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Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht)

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