Lachstatar

Übliche Portionsgrößen
Kal
231
Fett
16,44 g
Kohlh
2,28 g
Eiw
17,76 g
Es sind 231 Kalorien in Lachstatar (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (125 g)
pro portion
% RM*
Energie
968 kJ
12%
231 kcal
Fett
16,44g
23%
Gesättigte Fette
3,592g
18%
Einfach ungesättigte Fette
6,265g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,816g
Kohlenhydrate
2,28g
1%
Zucker
0,41g
0%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
17,76g
36%
Salz
0,22g
4%
Cholesterin
135mg
Kalium
378mg
19%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 02:23
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch