Rotlachs

Übliche Portionsgrößen
Kal
168
Fett
8,56 g
Kohlh
0 g
Eiw
21,3 g
Es sind 168 Kalorien in Rotlachs (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
703 kJ
8%
168 kcal
Fett
8,56g
12%
Gesättigte Fette
1,495g
7%
Einfach ungesättigte Fette
4,125g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,879g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,3g
43%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
62mg
Kalium
391mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Lachs

Ähnliche Typen von Fisch

Siehe auch