Schwarzwälder Schinken

Übliche Portionsgrößen
Kal
237
Fett
14,31 g
Kohlh
0,82 g
Eiw
24,95 g
Es sind 237 Kalorien in Schwarzwälder Schinken (8 Scheiben).
Nährwertangaben
Portionsgröße
8 Scheiben
pro portion
% RM*
Energie
991 kJ
12%
237 kcal
Fett
14,31g
20%
Gesättigte Fette
5,298g
26%
Einfach ungesättigte Fette
6,484g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,318g
Kohlenhydrate
0,82g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
24,95g
50%
Salz
2,32g
39%
Cholesterin
82mg
Kalium
337mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 07:25
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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