Es sind 148 Kalorien in Schwarzwälder Schinken (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (60 g)
Energie
619 kJ
7%
148 kcal
Fett
8,95g
13%
Gesättigte Fette
3,311g
17%
Einfach ungesättigte Fette
4,052g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,824g
Kohlenhydrate
0,51g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
15,59g
31%
Salz
1,45g
24%
Cholesterin
51mg
Kalium
211mg
11%