Es sind 28 Kalorien in Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren) (90 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
90 g
Energie
117 kJ
1%
28 kcal
Fett
0,68g
1%
Gesättigte Fette
0,263g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,149g
Kohlenhydrate
3,9g
1%
Zucker
0,78g
1%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
3,55g
7%
Salz
0,17g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
335mg
17%