Es sind 145 Kalorien in Spinatsalat (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
607 kJ
7%
145 kcal
Fett
6,51g
9%
Gesättigte Fette
1,894g
9%
Einfach ungesättigte Fette
2,929g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,916g
Kohlenhydrate
15,14g
6%
Zucker
1,73g
2%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
6,9g
14%
Salz
0,77g
13%
Cholesterin
104mg
Kalium
313mg
16%