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Essenssuche

"Thermomix Brokkoli-Schinken-Omelette"

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Brokkoli (Speiße, Gefroren) pro 100 g - Kalorien: 29kcal \| Fett: 0.34g \| Kohlh: 5.35g \| Eiw: 3.06g Ähnliches
Schinken (Extra mager) pro 3 Scheiben 1 Portion - Kalorien: 69kcal \| Fett: 1.80g \| Kohlh: 1.66g \| Eiw: 10.89g Ähnliches
Schinken (Regulär, ca. 11% Fett) pro 1 Portion 2 Scheiben - Kalorien: 91kcal \| Fett: 4.82g \| Kohlh: 2.14g \| Eiw: 9.30g Andere Größen: 1 Scheibe - 46kcal, 100 g - 163kcal, mehr... Ähnliches
Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren) pro 100 g - Kalorien: 26kcal \| Fett: 0.29g \| Kohlh: 4.78g \| Eiw: 2.81g Ähnliches
Chinesischer Brokkoli (Gekocht) pro 100 g - Kalorien: 22kcal \| Fett: 0.72g \| Kohlh: 3.81g \| Eiw: 1.14g Ähnliches
Schinken pro 100 g - Kalorien: 127kcal \| Fett: 4.38g \| Kohlh: 1.05g \| Eiw: 19.64g Ähnliches
Omelett pro 1 groß - Kalorien: 93kcal \| Fett: 7.33g \| Kohlh: 0.42g \| Eiw: 6.48g Andere Größen: 1 EL - 23kcal, 100 g - 153kcal, mehr... Ähnliches
Frischer Schinken pro 1 mittelgroße Scheibe - Kalorien: 114kcal \| Fett: 7.37g \| Kohlh: 0g \| Eiw: 11.22g Andere Größen: 1 dünne Scheibe - 57kcal, 1 dicke Scheibe - 171kcal, 1 Portion - 231kcal, mehr... Ähnliches
Schwarzwälder Schinken pro 1 Scheibe - Kalorien: 30kcal \| Fett: 1.79g \| Kohlh: 0.10g \| Eiw: 3.12g Andere Größen: 1 Portion - 148kcal, 100 g - 247kcal, mehr... Ähnliches
Schinken Käse Toast pro 1 Toast - Kalorien: 410kcal \| Fett: 18.26g \| Kohlh: 41.02g \| Eiw: 19.66g Andere Größen: 1 Portion - 410kcal, 100 g - 250kcal, mehr... Ähnliches
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