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"Gebackene oder Gekochte Jakobsmuscheln"

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Weißer Reis (Gekocht) pro 100 g - Kalorien: 130kcal \| Fett: 0.21g \| Kohlh: 28.59g \| Eiw: 2.38g Ähnliches
Frische Pasta (Gekocht) pro 100 g - Kalorien: 131kcal \| Fett: 1.05g \| Kohlh: 24.93g \| Eiw: 5.15g Ähnliches
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken) pro 100 g - Kalorien: 94kcal \| Fett: 0.15g \| Kohlh: 21.08g \| Eiw: 2.1g Andere Größen: 1 groß - 281kcal, 1 mittelgroß - 163kcal, 1 klein - 130kcal, mehr... Ähnliches
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht) pro 100 g - Kalorien: 87kcal \| Fett: 0.1g \| Kohlh: 20.13g \| Eiw: 1.87g Andere Größen: 1/2 Tasse - 68kcal, 1 Kartoffel - 118kcal, mehr... Ähnliches
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert) pro 100 g - Kalorien: 63kcal \| Fett: 1.0g \| Kohlh: 10.8g \| Eiw: 2.6g Andere Größen: 1 Tasse - 147kcal, 1 EL - 9kcal, mehr... Ähnliches
Chayote (Obst, mit Salz, Entwässert, Gegrillt, Gekocht) pro 1 Tasse - Kalorien: 38kcal \| Fett: 0.77g \| Kohlh: 8.14g \| Eiw: 0.99g Andere Größen: 1 lb - 109kcal, 100 g - 24kcal, mehr... Ähnliches
Schwarze Bohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht) pro 100 g - Kalorien: 132kcal \| Fett: 0.54g \| Kohlh: 23.71g \| Eiw: 8.86g Ähnliches
Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt) pro 100 g - Kalorien: 217kcal \| Fett: 11.73g \| Kohlh: 0.0g \| Eiw: 26.11g Andere Größen: 1 Portion - 184kcal, 1 Frikadelle - 178kcal, mehr... Ähnliches
Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt) pro 100 g - Kalorien: 250kcal \| Fett: 15.48g \| Kohlh: 0.0g \| Eiw: 25.93g Andere Größen: 1 Portion - 212kcal, 1 Frikadelle - 192kcal, mehr... Ähnliches
Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt) pro 1 Frikadelle - Kalorien: 209kcal \| Fett: 13.72g \| Kohlh: 0.00g \| Eiw: 19.83g Andere Größen: 1 Portion - 230kcal, 100 g - 271kcal, mehr... Ähnliches
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