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Rote Beete-Möhren-Pfanne
Leckeres Gemüsepfanne mit Rote Bete.
pro portion - Kalorien: 187kcal | Kohlh: 34,72g | Eiw: 3,50g | Fett: 4,05g
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Möhren Kuchen
Perfekt zum dessert.
pro portion - Kalorien: 212kcal | Kohlh: 14,97g | Eiw: 14,08g | Fett: 10,21g
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Hafer-Möhren-Brötchen
Zäher, leckerer und gesunder Snack.
pro portion - Kalorien: 263kcal | Kohlh: 27,69g | Eiw: 14,29g | Fett: 9,43g
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Schoko-beete-kuchen
Süßer und saftiger Backgenuss.
pro portion - Kalorien: 210kcal | Kohlh: 16,87g | Eiw: 6,36g | Fett: 12,66g
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Apfel-Möhren-Salat
Ein gesundes und erfrischendes rezept.
pro portion - Kalorien: 122kcal | Kohlh: 25,60g | Eiw: 1,10g | Fett: 2,90g
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Möhren-Aprikosen-Suppe
Fruchtige Kombination mit Chili und Honig. Süß-scharf.
pro portion - Kalorien: 196kcal | Kohlh: 31,72g | Eiw: 3,34g | Fett: 7,70g
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Möhren-Curry-Suppe
Eine herzhafte, cremige und gesunde Suppe, die sich hervorragend für kaltes Wetter eignet.
pro portion - Kalorien: 292kcal | Kohlh: 44,33g | Eiw: 13,92g | Fett: 7,25g
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Rote Linsen-Lasagne
Rote Linsen sind sehr gesund enthalten viel Eiweiß, gerade für vegetarisches oder veganes Essen hervorragend geeignet.
pro portion - Kalorien: 654kcal | Kohlh: 95,31g | Eiw: 36,66g | Fett: 14,60g
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Rote Linsensuppe Vegetarisch
Rote Linsen sind nicht nur äußerst schmackhaft, sondern auch sehr gesund.
pro portion - Kalorien: 224kcal | Kohlh: 26,69g | Eiw: 10,52g | Fett: 7,61g
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Gemüse-Reis-Pfanne
Leichtes, schnelles Gericht für alle Tage. Gut zur Resteverwertung.
pro portion - Kalorien: 183kcal | Kohlh: 27,76g | Eiw: 8,76g | Fett: 5,12g
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