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Thunfischsalat
Ein eiweißhaltiger, sehr leichter Salat als Beilage oder für Zwischendurch.
pro portion - Kalorien: 273kcal | Kohlh: 2,46g | Eiw: 42,47g | Fett: 8,39g
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Käsige Zucchini-Quiche
Super einfach zuzubereiten und perfekt für jede Mahlzeit des Tages.
pro portion - Kalorien: 665kcal | Kohlh: 110,13g | Eiw: 19,42g | Fett: 19,22g
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Nudeltopf
Schnell und einfach und sehr lecker.
pro portion - Kalorien: 390kcal | Kohlh: 66,87g | Eiw: 12,64g | Fett: 7,16g
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Grünkohl Vegan
Ein nahrhaftes und einfach zuzubereitendes veganes Gericht.
pro portion - Kalorien: 277kcal | Kohlh: 30,49g | Eiw: 16,96g | Fett: 8,81g
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Kartoffelsalat mit Gemüsebouillon
Frischer Kartoffelsalat.
pro portion - Kalorien: 142kcal | Kohlh: 26,28g | Eiw: 3,31g | Fett: 2,74g
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Karotten-Curry Suppe mit Ingwer
Lecker-leichte Gemüsesuppe mit asiatischen Touch.
pro portion - Kalorien: 215kcal | Kohlh: 42,44g | Eiw: 4,56g | Fett: 4,60g
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Karotten Walnuss Aufstrich
Nahrhafter und leckerer Brotaufstrich, den Sie genießen werden.
pro portion - Kalorien: 60kcal | Kohlh: 2,74g | Eiw: 1,03g | Fett: 5,06g
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Kürbissuppe
Die Suppe schmeckt einfach fantastisch.
pro portion - Kalorien: 94kcal | Kohlh: 20,47g | Eiw: 2,19g | Fett: 1,52g
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Hühnchenpfanne
Hühnerpfanne mit asiatischem Gemüse in Curry Kokossoße.
pro portion - Kalorien: 453kcal | Kohlh: 24,27g | Eiw: 27,67g | Fett: 26,34g
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Kürbis-, Süßkartoffel- und Karottensuppe KT
Diese Suppe ist köstlich nahrhaft und wird mit Kokosmilch zubereitet.
pro portion - Kalorien: 131kcal | Kohlh: 12,24g | Eiw: 1,70g | Fett: 9,15g
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