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Lasagnesuppe
Einfach zuzubereitendes, sättigendes und leckeres Gericht.
pro portion - Kalorien: 504kcal | Kohlh: 50,79g | Eiw: 42,63g | Fett: 16,20g
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Pizzasuppe
Die Pizzasuppe ist der Renner und perfekt als sättigende Suppe für die ganze Familie.
pro portion - Kalorien: 406kcal | Kohlh: 21,06g | Eiw: 25,21g | Fett: 24,07g
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Feldsalat und Gurkensalat
Köstlicher Salat aus leicht zu findenden Zutaten.
pro portion - Kalorien: 157kcal | Kohlh: 11,42g | Eiw: 17,67g | Fett: 5,22g
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Kanarischer Eintopf
Leckeres und herzhaftes Gericht zum Abendessen.
pro portion - Kalorien: 279kcal | Kohlh: 30,49g | Eiw: 16,71g | Fett: 10,54g
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Protein Brownies
Zuckerarme und mehlfreie gebackene snacks.
pro portion - Kalorien: 83kcal | Kohlh: 12,49g | Eiw: 6,50g | Fett: 1,02g
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Couscous mit Gemüse
Ein schmackhaftes und cholesterinfreies Gericht.
pro portion - Kalorien: 409kcal | Kohlh: 43,17g | Eiw: 17,79g | Fett: 18,30g
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Dinkel wie Reis Paprika Pfanne
Einfach und leicht zu kochen.
pro portion - Kalorien: 449kcal | Kohlh: 64,68g | Eiw: 17,62g | Fett: 11,30g
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Nudelsalat
Cholesterinfreies und leckeres Rezept.
pro portion - Kalorien: 488kcal | Kohlh: 28,38g | Eiw: 21,04g | Fett: 31,57g
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Zucchinikuchen
Herzhafter und einfach zu backender Kuchen.
pro portion - Kalorien: 459kcal | Kohlh: 15,53g | Eiw: 36,14g | Fett: 28,58g
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Karotten-Pfeffer-Eintopf mit Linsen
Ballaststoffreiche gemüsemahlzeit mit niedrigem cholesteringehalt.
pro portion - Kalorien: 388kcal | Kohlh: 61,85g | Eiw: 16,73g | Fett: 10,30g
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