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Syrniki
Diese Mini-Topfenküchlein bestehen aus nur 4 Zutaten.
pro portion - Kalorien: 215kcal | Kohlh: 10,96g | Eiw: 24,23g | Fett: 7,90g
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Bananen-Hafer-Brot
Gesundes, weiches und herrlich leckeres Brot mit Apfelkompott.
pro portion - Kalorien: 99kcal | Kohlh: 16,42g | Eiw: 2,71g | Fett: 2,42g
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Vollkornbrötchen
100% Vollkorn, total lecker.
pro portion - Kalorien: 201kcal | Kohlh: 32,23g | Eiw: 8,38g | Fett: 3,48g
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Gefüllter Blumenkohl im Bratschlauch
Dieser Blumenkohl sieht lecker aus und ist einfach zu machen.
pro portion - Kalorien: 267kcal | Kohlh: 13,73g | Eiw: 19,37g | Fett: 16,16g
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Pizza aus Rinderhackfleisch
Hackfleischpizza mit frischen Belägen.
pro portion - Kalorien: 461kcal | Kohlh: 20,83g | Eiw: 35,39g | Fett: 26,34g
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Protein Muffins
Low Carb Muffins.
pro portion - Kalorien: 50kcal | Kohlh: 1,01g | Eiw: 5,95g | Fett: 2,40g
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Gefüllte Gegrillte Tomaten
Eine leckere, leichte Beilage zu Fleisch und Fisch.
pro portion - Kalorien: 127kcal | Kohlh: 19,86g | Eiw: 6,14g | Fett: 2,68g
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Omlette Tomate-Mozarella
Viel Eiweiß und total lecker. Ein essen fertig in 10 Minuten.
pro portion - Kalorien: 459kcal | Kohlh: 8,61g | Eiw: 41,70g | Fett: 28,69g
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Dinkelvollkornbrötchen
Frisch gebacken, weich und toller Ersatz für die normalen Brötchen.
pro portion - Kalorien: 292kcal | Kohlh: 51,61g | Eiw: 12,92g | Fett: 2,39g
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Leinsamen/Sesam Knaeckebrot
LowCarb Knaeckebrot.
pro portion - Kalorien: 217kcal | Kohlh: 0,73g | Eiw: 9,31g | Fett: 17,37g
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