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Syrniki
Quarkpfannkuchen zum Frühstück.
pro portion - Kalorien: 55kcal | Kohlh: 7,06g | Eiw: 5,07g | Fett: 1,67g
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Waffeln
Leichtes, leckeres und einfaches Frühstück.
pro portion - Kalorien: 213kcal | Kohlh: 26,92g | Eiw: 4,16g | Fett: 9,57g
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Zucchini-Brownies
Reichhaltiger, feuchter und kohlenhydratarmer Snack.
pro portion - Kalorien: 113kcal | Kohlh: 4,65g | Eiw: 2,28g | Fett: 8,27g
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Brotsuppe
Suppe aus Brot.
pro portion - Kalorien: 225kcal | Kohlh: 22,12g | Eiw: 4,28g | Fett: 13,62g
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Bananenbrot
Leckeres, veganes und fettarmes Rezept.
pro portion - Kalorien: 107kcal | Kohlh: 19,28g | Eiw: 3,90g | Fett: 1,06g
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Apfelmuffins
Gesunde und leckere snacks.
pro portion - Kalorien: 119kcal | Kohlh: 20,84g | Eiw: 2,76g | Fett: 6,42g
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Brot Aus Gemischtem Mehl
Cholesterinfreies und einfaches rezept.
pro portion - Kalorien: 155kcal | Kohlh: 20,83g | Eiw: 6,70g | Fett: 4,12g
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Quarkbrötchen
Einfaches und leicht zuzubereitendes rezept.
pro portion - Kalorien: 251kcal | Kohlh: 37,19g | Eiw: 11,11g | Fett: 6,05g
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Pizza mit Gemüse
Vegane Gemüsepizza mit allerlei Gemüse und leckerer Tomatensoße.
pro portion - Kalorien: 226kcal | Kohlh: 40,52g | Eiw: 7,04g | Fett: 4,24g
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Smartie Hafer Kekse
So lecker und einfach zu machen.
pro portion - Kalorien: 124kcal | Kohlh: 15,18g | Eiw: 1,78g | Fett: 6,08g
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