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Buttermilch-Hafer-Kastenbrot
Einfach, lecker und gesund.
pro portion - Kalorien: 92kcal | Kohlh: 15,59g | Eiw: 3,95g | Fett: 1,11g
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Russische Buttermilch Suppe
Schmeckt besonders an heißen Tagen.
pro portion - Kalorien: 152kcal | Kohlh: 15,70g | Eiw: 12,38g | Fett: 4,05g
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Hafer Weizenbrot
Perfekt zum Frühstück mit kaffee.
pro portion - Kalorien: 60kcal | Kohlh: 6,43g | Eiw: 4,43g | Fett: 1,37g
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Karottenkuchen Hafer
Leicht süßes, schmackhaftes und gesundes Dessert.
pro portion - Kalorien: 336kcal | Kohlh: 27,14g | Eiw: 23,67g | Fett: 14,64g
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Hafer-Möhren-Brötchen
Zäher, leckerer und gesunder Snack.
pro portion - Kalorien: 263kcal | Kohlh: 27,69g | Eiw: 14,29g | Fett: 9,43g
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Bananen-Hafer-Brot
Gesundes, weiches und herrlich leckeres Brot mit Apfelkompott.
pro portion - Kalorien: 99kcal | Kohlh: 16,42g | Eiw: 2,71g | Fett: 2,42g
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Smartie Hafer Kekse
So lecker und einfach zu machen.
pro portion - Kalorien: 124kcal | Kohlh: 15,18g | Eiw: 1,78g | Fett: 6,08g
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Bananen-Hafer-Cookies
Gesunde Kekse aus nur 4 Zutaten.
pro portion - Kalorien: 102kcal | Kohlh: 14,05g | Eiw: 2,25g | Fett: 3,85g
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Dinkel-Hafer-Brötchen
Einfaches, zartes und leckeres brot.
pro portion - Kalorien: 224kcal | Kohlh: 37,49g | Eiw: 8,02g | Fett: 3,41g
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Hafer Frucht Smoothie
Gesundes und erfrischendes getränk.
pro portion - Kalorien: 228kcal | Kohlh: 44,49g | Eiw: 5,45g | Fett: 3,94g
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