Fischsalat

Übliche Portionsgrößen
Kal
291
Fett
26,17 g
Kohlh
4,38 g
Eiw
10,01 g
Es sind 291 Kalorien in Fischsalat (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1220 kJ
15%
291 kcal
Fett
26,17g
37%
Gesättigte Fette
4,223g
21%
Einfach ungesättigte Fette
16,797g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,985g
Kohlenhydrate
4,38g
2%
Zucker
1,16g
1%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
10,01g
20%
Salz
0,69g
12%
Cholesterin
23mg
Kalium
243mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 02:02
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch