Es sind 188 Kalorien in Gebackene oder Gekochte Forelle (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
787 kJ
9%
188 kcal
Fett
9,16g
13%
Gesättigte Fette
2,349g
12%
Einfach ungesättigte Fette
3,145g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,944g
Kohlenhydrate
0,41g
0%
Zucker
0,09g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
24,37g
49%
Salz
0,91g
15%
Cholesterin
69mg
Kalium
532mg
27%