Es sind 207 Kalorien in Omelett oder Rührei mit Wurst (1 extra groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 extra groß
Energie
868 kJ
10%
207 kcal
Fett
16,38g
23%
Gesättigte Fette
4,97g
25%
Einfach ungesättigte Fette
6,894g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,595g
Kohlenhydrate
1,48g
1%
Zucker
1,51g
2%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
12,78g
26%
Salz
0,92g
15%
Cholesterin
247mg
Kalium
185mg
9%