Omelett

Übliche Portionsgrößen
Kal
23
Fett
1,8 g
Kohlh
0,1 g
Eiw
1,59 g
Es sind 23 Kalorien in Omelett (1 EL).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL
pro portion
% RM*
Energie
96 kJ
1%
23 kcal
Fett
1,8g
3%
Gesättigte Fette
0,505g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,748g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,315g
Kohlenhydrate
0,1g
0%
Zucker
0,1g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
1,59g
3%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
53mg
Kalium
17mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Omeletts

Ähnliche Typen von Eier

Sonstige ähnliche Lebensmittel

Siehe auch