Es sind 23 Kalorien in Omelett (1 EL).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL
Energie
96 kJ
1%
23 kcal
Fett
1,8g
3%
Gesättigte Fette
0,505g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,748g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,315g
Kohlenhydrate
0,1g
0%
Zucker
0,1g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
1,59g
3%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
53mg
Kalium
17mg
1%