Es sind 399 Kalorien in Rührei (4 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
4 Eier
Energie
1668 kJ
20%
399 kcal
Fett
30,42g
43%
Gesättigte Fette
11,568g
58%
Einfach ungesättigte Fette
11,071g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,702g
Kohlenhydrate
3,91g
2%
Zucker
2,86g
3%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
26,02g
52%
Salz
1,05g
18%
Cholesterin
801mg
Kalium
276mg
14%