Rinderfilet (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)

Übliche Portionsgrößen
Kal
70
Fett
5,15 g
Kohlh
0 g
Eiw
5,56 g
Es sind 70 Kalorien in Rinderfilet (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett) (1 oz).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz
pro portion
% RM*
Energie
293 kJ
4%
70 kcal
Fett
5,15g
7%
Gesättigte Fette
2,077g
10%
Einfach ungesättigte Fette
2,204g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,196g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,56g
11%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
19mg
Kalium
86mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Rindfleisch

Siehe auch