Thunfisch

Übliche Portionsgrößen
Kal
162
Fett
1,42 g
Kohlh
0 g
Eiw
35,07 g
Es sind 162 Kalorien in Thunfisch (150 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
150 g
pro portion
% RM*
Energie
678 kJ
8%
162 kcal
Fett
1,42g
2%
Gesättigte Fette
0,352g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,231g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,426g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
35,07g
70%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
68mg
Kalium
666mg
33%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch