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Bulgur (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 83kcal | Fett: 0.24g | Kohlh: 18.58g | Eiw: 3.08g
Andere Größen:
1 Tasse - 151kcal, 1 EL - 7kcal, mehr...
Ähnliches
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Couscous (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 112kcal | Fett: 0.16g | Kohlh: 23.22g | Eiw: 3.79g
Andere Größen:
1 Tasse - 176kcal, 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 591kcal, mehr...
Ähnliches
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Braun-und Wildreis
pro 100 g - Kalorien: 113kcal | Fett: 2.61g | Kohlh: 20.05g | Eiw: 2.35g
Andere Größen:
1 Portion - 114kcal, 1 Tasse, gekocht - 169kcal, 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 637kcal, mehr...
Ähnliches
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Pastinaken Gekocht
pro 100 g - Kalorien: 89kcal | Fett: 2.58g | Kohlh: 16.48g | Eiw: 1.28g
Andere Größen:
1 klein - 32kcal, 1 Tasse, Stücke - 143kcal, 1 Portion - 71kcal, mehr...
Ähnliches
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Hirse (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 118kcal | Fett: 1.00g | Kohlh: 23.57g | Eiw: 3.50g
Andere Größen:
1 Portion - 137kcal, 1 Tasse, gekocht - 205kcal, mehr...
Ähnliches
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Quinoa Gekocht
pro 100 g - Kalorien: 143kcal | Fett: 2.22g | Kohlh: 26.35g | Eiw: 5.01g
Andere Größen:
1 Tasse, gekocht - 229kcal, 1 Portion - 157kcal, mehr...
Ähnliches
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