11 bis 20 von 52 |
Dinkel-Quark-Brötchen
Präfekt zum Essen mit Kaffee.
pro portion - Kalorien: 207kcal | Kohlh: 9,18g | Eiw: 9,70g | Fett: 4,89g
|
Dinkel-Quark Brötchen
Leichte Brötchen einfach zuzubereiten.
pro portion - Kalorien: 125kcal | Kohlh: 14,02g | Eiw: 6,20g | Fett: 4,38g
|
Pellkartoffeln mit Quark
Kartoffeln mit fettarmen Käse.
pro portion - Kalorien: 532kcal | Kohlh: 60,62g | Eiw: 36,00g | Fett: 16,28g
|
Frischkäse mit Quark
Sehr lecker ob als Nachtisch oder Hauptspeise abends.
pro portion - Kalorien: 537kcal | Kohlh: 23,31g | Eiw: 30,14g | Fett: 36,58g
|
Apfel-Quark-Kuchen
Blitzapfelkuchen.
pro portion - Kalorien: 258kcal | Kohlh: 38,32g | Eiw: 6,91g | Fett: 10,11g
|
Joghurt-Quark-Dip
Dip zu Fleisch oder Gemüse.
pro portion - Kalorien: 19kcal | Kohlh: 1,14g | Eiw: 1,40g | Fett: 1,02g
|
Polenta Quark Auflauf
Mäßig süß, weich und köstlich.
pro portion - Kalorien: 294kcal | Kohlh: 32,79g | Eiw: 29,78g | Fett: 4,52g
|
Chia Quark Brötchen
Leckeres, ballaststoffreiches Brot.
pro portion - Kalorien: 222kcal | Kohlh: 11,19g | Eiw: 17,46g | Fett: 9,34g
|
|
Sour Creme
Leckere Sour Creme. Ideal als Dip für Gemüse Sticks oder zum Grillen.
pro portion - Kalorien: 87kcal | Kohlh: 3,00g | Eiw: 7,09g | Fett: 5,16g
|
Vorheriges
|
Seite 2 |
Weiter
|