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Chili Con Carne
Sehr leckeres und proteinreiches gericht.
pro portion - Kalorien: 388kcal | Kohlh: 28,03g | Eiw: 43,61g | Fett: 11,46g
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Gemüsepfanne
Köstlich geschmort mit pilzen und rindfleisch.
pro portion - Kalorien: 347kcal | Kohlh: 27,30g | Eiw: 27,48g | Fett: 14,75g
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Linsenbratlinge
Herzhafte und gesunde vegane Patties, die Sie genießen werden.
pro portion - Kalorien: 234kcal | Kohlh: 22,67g | Eiw: 8,76g | Fett: 12,81g
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Stozzapreti in Tomatensoße
Reichhaltiges, schmackhaftes und schnell zubereitetes Nudelgericht.
pro portion - Kalorien: 880kcal | Kohlh: 109,39g | Eiw: 62,39g | Fett: 20,68g
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Gefülltes Zucchiniboot
Ein gesundes und fleischiges Gericht, das Sie mit Ihrer Familie genießen werden.
pro portion - Kalorien: 412kcal | Kohlh: 9,21g | Eiw: 36,60g | Fett: 25,28g
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Brokkoli-, Grünkohl- und Linsen-Auflauf mit Penne
Dieses leckere und sättigende Gericht ist ideal für die ganze Familie.
pro portion - Kalorien: 516kcal | Kohlh: 70,00g | Eiw: 24,15g | Fett: 16,65g
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Möhren-Curry-Suppe
Eine herzhafte, cremige und gesunde Suppe, die sich hervorragend für kaltes Wetter eignet.
pro portion - Kalorien: 292kcal | Kohlh: 44,33g | Eiw: 13,92g | Fett: 7,25g
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Linsencurry
Unglaublich leckeres und cremiges Linsencurry.
pro portion - Kalorien: 856kcal | Kohlh: 75,35g | Eiw: 29,51g | Fett: 51,16g
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Karotten Kartoffel Creme Suppe
Reichhaltige, herzhafte und sättigende vegane Suppe.
pro portion - Kalorien: 177kcal | Kohlh: 24,52g | Eiw: 2,91g | Fett: 7,40g
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Zucchini Quiche
Einfach, gesund und die perfekte Idee für Brunch, Abendessen oder jede Mahlzeit der Woche.
pro portion - Kalorien: 343kcal | Kohlh: 17,97g | Eiw: 10,96g | Fett: 25,38g
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